10–15 minuten vroeger.
Bekijk het uurrooster en kom 10 tot 15 minuten voor de les aan. Zo is er genoeg tijd om je om te kleden en rustig klaar te staan.
Voor kinderen en ouders
Een goede start.
Samen voorbereid.
De eerste training is een nieuw avontuur. Met duidelijke afspraken over aankomst, materiaal en het ophalen van je kind helpen we iedereen om rustig en met vertrouwen te beginnen.
Mijn eerste training · jeugd
Zo kom je goed binnen.
Schoenen uit. Trainer begroeten.
Voordat we de mat betreden, doen we onze schoenen uit en begroeten we de trainer. We luisteren naar de aanwijzingen en beginnen samen.
Je materiaal altijd mee.
Vanaf de tweede les heb je je verplichte tenue en volledige uitrusting bij. Geen vereist materiaal betekent dat je niet op de mat kunt deelnemen.
Wanneer trainen we?
Maandag, woensdag en vrijdag:
Groep 1 · 5–8 jaar: 17.50–18.30 uur — momenteel ledenstop.
Groep 2 · 9–13 jaar: 18.40–19.20 uur.
Volwassenen · vanaf 14 jaar: 19.30–21.00 uur.
Kinderen kunnen eenmalig gratis proberen als er plaats is in hun groep. Neem vooraf contact op met Mohamed. Voor groep 1 kun je een wachtlijstaanvraag indienen; die is nog geen toestemming om een proefles te volgen.
Ouderinformatie
Ruimte om zelfstandig te groeien.
We vragen ouders om hun kind te brengen en na de les weer op te halen. Tijdens de training blijven ouders niet kijken. We begrijpen dat loslaten spannend kan zijn, zeker wanneer je kind voor het eerst met een vechtsport begint.
In de les willen we kinderen de ruimte geven om naar de trainer te luisteren, zelf oplossingen te proberen en vertrouwen op te bouwen in hun eigen kunnen. Wanneer een ouder voortdurend in beeld is, zoekt een kind soms bij iedere kleine tegenslag opnieuw bevestiging. Een rustige trainingsomgeving helpt om de aandacht bij de oefening en de groep te houden.
Dat betekent niet dat zorgen niet welkom zijn. Heeft je kind vooraf extra ondersteuning nodig of is er iets waar de trainer rekening mee moet houden? Bespreek dat vóór de les met de aanwezige trainer. Bij vragen of een voorval zoeken we samen naar een passende oplossing.
Wij geven samen het voorbeeld
Kinderen kijken niet alleen naar hun trainer, maar ook naar de volwassenen om hen heen. Daarom verwachten we dat ouders respectvol met elkaar omgaan. Discussies, ruzies of verwijten tegenover andere ouders passen niet bij onze gym.
Gebeurt er iets of ontstaat er onenigheid? Bespreek dit rustig met de aanwezige trainer. Die kan het gesprek begeleiden. We praten met elkaar, niet over elkaar, en houden het welzijn van de kinderen voor ogen.
Onze gezamenlijke bedoeling
Kinderen met meer zelfvertrouwen, respect en discipline naar huis laten gaan. Daar werken trainers, sporters en ouders samen aan.
Voor je vertrekt: korte checklist
- Bekijk de juiste lesuren en kom 10–15 minuten eerder.
- Neem de volledige uitrusting en een herbruikbare drinkfles mee.
- Doe schoenen uit voordat je op de mat komt en begroet de trainer.
- Breng en haal je kind; blijf tijdens de les niet kijken.
- Bespreek vragen of voorvallen rustig met de aanwezige trainer.
- Lees vóór de eerste training het reglement.
Vragen? Mail Mohamed op talagui07@gmail.com.